Cuidamos de ti
¿Hablamos? No hay distancias cuando hay un motivo
¿Hablamos? Es una iniciativa que surge con el fin de aportar ayuda psicológica de manera gratuita para lidiar con la problemática en salud mental que a día de hoy viven los jóvenes y adolescentes en Guatemala.
La salud mental importa
Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar de nuestra salud física. Priorizar el bienestar emocional es esencial para vivir una vida plena y equilibrada.
Hablar sana
Compartir y expresar lo que sentimos puede ser el primer paso hacia la recuperación.
No estás solo
Te proporcionamos un lugar seguro para sentirte protegido, tranquilo y libre. Es un espacio de cuidado creado para ti.
Te Acompañamos Siempre
La salud mental es crucial para un bienestar social
Uno de nuestros objetivos es que los jóvenes y adolescentes enfrenten de manera saludable las adversidades, mediante herramientas y recursos que promuevan su salud mental.
Este servicio es brindado por voluntarios capacitados en escucha activa, acompañamiento y contención emocional. Está diseñado para ofrecer apoyo psicológico gratuito a jóvenes y adolescentes, ayudándolos a enfrentar momentos de crisis y a descubrir sus propias capacidades.
Cada conversación tiene una duración de hasta 30 minutos, pero si es necesario continuar, pueden volver a llamar al día siguiente, permitiendo que otras personas también reciban el apoyo que necesitan.
Ofrecemos un espacio íntimo y anónimo para quienes necesiten este servicio. Durante la conversación, no es necesario utilizar un nombre real; puedes usar un apodo o seudónimo. Este servicio es atendido por voluntarios capacitados en escucha activa y empatía, asegurando que te sientas comprendido y apoyado.
Las sesiones tienen una duración de hasta 30 minutos, aunque entendemos que en algunos casos puede quedar más por hablar. En esos casos, siempre puedes volver a escribirnos al día siguiente.
Después de la atención brindada a través de nuestro servicio de orientación por chat o teléfono, si se determina que la persona usuaria necesita terapia o atención especializada debido a su situación, ofrecemos un bono de sesiones a precio reducido con uno de los psicólogos de nuestro equipo.
El servicio telefónico y el chat nos permitirán identificar las problemáticas de salud mental más comunes entre jóvenes y adolescentes en Guatemala. Con esta información, podremos desarrollar programas de atención grupal enfocados en abordar de manera efectiva los problemas detectados, ofreciendo el apoyo necesario a quienes más lo necesitan.
Tu Bienestar es Nuestra Prioridad
Estamos contigo
Únete a nuestra red de voluntarios y brinda apoyo psicológico a comunidades vulnerables.
Con tu donativo podemos brindar ayuda emocional gratuita a quienes lo necesitan.
Estamos contigo
Quizás quieras saber...
¿Es realmente confidencial la atención psicológica?
Sí, absolutamente. La confidencialidad es un pilar fundamental en la atención psicológica. Todo lo que compartas con tu psicólogo se mantiene en privado.
¿Cómo funciona la atención psicológica en línea?
La atención psicológica en línea funciona a través de WhatsApp y una línea telefónica para brindar apoyo emocional y orientación a jóvenes y adolescentes.
¿Puedo hablar con un psicólogo si no estoy seguro de qué me pasa?
Sí, puedes. No necesitas tener un diagnóstico o un problema específico para hablar con un psicólogo. A veces, solo hablar sobre cómo te sientes puede ayudarte a entender mejor tu situación.
¿Qué tipo de problemas puedo discutir con un psicólogo?
Puedes hablar de cualquier cosa que te preocupe, desde problemas de salud mental como la ansiedad o la depresión, hasta dificultades en las relaciones, estrés en el trabajo, problemas de autoestima o situaciones traumáticas.
¿Cómo sé si necesito hablar con un psicólogo?
Si sientes que estás luchando con emociones intensas, como tristeza, ansiedad o ira, o si estás teniendo dificultades para manejar situaciones de la vida cotidiana, podría ser útil hablar con un psicólogo.
Testimonios
Historias de Cambio y
Solidaridad
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Jacob Leonardo
Business Manager
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Somalia D. Silva
Business Manager
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Jacob Leonardo
Business Manager
